こんにちは、ドラマ大好きポッチャリママのこぶさんです。(詳しいプロフィール)
ここでは30代40代のぽっちゃりさん向けのコーディネートを紹介しています♪
朝の情報番組『グッとラック!』に
アラフォー!グッとコーデ!
というコーナーがあります。
プロのスタイリストさんが選んだ
40代の標準体型の方とぽっちゃりさん
向けのコーディネートを教えてくれます。
10月8日放送で紹介された
普段使いできる40代のセットアップ
をまとめてみました。
小林麻耶さんコーデ
アラフォーに見えない可愛さですね♪
最初に紹介するのはGUの商品を使った
セットアップコーデです。
では選んでいくポイントです!
1、色はダークカラー
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4301-300x300.jpg)
小林麻耶さんが自分で選んだセットアップ
の色は明るいカラーのものでしたが。
1つ目のポイント!
40代はダークカラーで控えめにする!
2、柄はグレンチェック
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4303-300x300.jpg)
2つ目のポイント!
40代は無地よりも柄がオススメ!
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4302-300x300.jpg)
さらにグレンチェックにすると
大人っぽくなる。
3、形はダブル
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4305-300x300.jpg)
3つ目のポイント!
形はダブルで大人らしさを演出。
はい、こちら3つのポイントを踏まえて
セットアップを選びます。
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4306-300x300.jpg)
麻耶’sコーデ完成
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4309-300x300.jpg)
こちらの2つのセットアップで
合計6,578円(税込)
価格3,990円+消費税 ダークグレー
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/328637/item/goods_36_328637.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/328637/item/goods_36_328637.jpg?height=600&width=600)
価格1,990円+消費税 ダークグレー
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/327507/item/goods_36_327507.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/327507/item/goods_36_327507.jpg?height=600&width=600)
セットアップでこの価格はさすがGU
ですね!
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4310-300x300.jpg)
さらにインナー、スニーカー、バッグ
の3点を加えても
トータル12,595円(税込)
価格990円+消費税 ホワイト
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/330765/item/goods_01_330765.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/330765/item/goods_01_330765.jpg?height=600&width=600)
価格1,990円+消費税 ホワイト
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326581/item/goods_01_326581.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326581/item/goods_01_326581.jpg?height=600&width=600)
価格1,490円+消費税 ブラック
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326683/item/goods_09_326683.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326683/item/goods_09_326683.jpg?height=600&width=600)
このバッグ撮影時は2739円(税込)だった
のが値下げされているのでかなりお得に
なりました!
サイズ選びのポイント
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4311-300x300.jpg)
ジャケットは2サイズupで着やせ効果!
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4312-300x300.jpg)
確かにサイズupしてるほうが華奢に
見えますよね!
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4313-300x300.jpg)
サイズを大きくすることで40代の
悩みのひとつタレ尻をカバー!
確かにおしりが隠れるのは有難いです!
袖をまくって細見え効果
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4318-300x300.jpg)
袖まくりでさらに華奢に見えますね!
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4319-300x300.jpg)
袖の先端を約5cmまくる。
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4320-300x300.jpg)
袖を肘までたくし上げる。
インナーのカラーは?
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4322-300x300.jpg)
黒のインナーでも素敵ですが白のインナー
の方が肌が明るい印象になりますね!
辛口小物をプラス
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4323-300x300.jpg)
辛口小物をプラスすることがポイント!
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4324-300x300.jpg)
辛口小物でコーデにアクセントをつける。
価格1,990円+消費税 ホワイト
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326581/item/goods_01_326581.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326581/item/goods_01_326581.jpg?height=600&width=600)
価格1,490円+消費税 ブラック
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326683/item/goods_09_326683.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326683/item/goods_09_326683.jpg?height=600&width=600)
これらの小物をプラスすると・・・
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4325-300x300.jpg)
引き締め効果抜群ですね!
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4327-300x300.jpg)
さらにジャケットを肩掛けすることに
よってファッション上級者になります!
アレンジコーデ
アレンジコーデ1
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4329-300x300.jpg)
パンツをレースプリーツスカートに
変えると40代の大人っぽさを演出。
価格1,490円(税込)
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326220/item/goods_09_326220.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326220/item/goods_09_326220.jpg?height=600&width=600)
こちらのスカートは撮影時2,739円(税込)
だったのが値引きされてお安くなって
います!
靴はこちら
価格1,690円(税込)
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326604/item/goods_01_326604.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326604/item/goods_01_326604.jpg?height=600&width=600)
アレンジコーデ2
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4330-300x300.jpg)
こちらはジャケットを脱いでゆるニット
を合わせたコーデです。
価格1,990円(税込)
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326999/item/goods_31_326999.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326999/item/goods_31_326999.jpg?height=600&width=600)
靴はこちら
価格2,490円(税込)
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326013/item/goods_18_326013.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/326013/item/goods_18_326013.jpg?height=600&width=600)
このセットアップひとつでいろんな
コーデを楽しめますね♪
ちなみにこちらのセットアップを
3Lサイズの私が着るには・・・
ジャケット2サイズupはできませんが
口コミなどを見る限りXXLサイズでも
大丈夫そうです!
グレンチェックのジャケットは欲しい
と思っていたのでXXLで買ってみようかな♪
セットアップのパンツはサイズ表をみると
XXLはとても履けそうにないのと
ぽっちゃりさんがこの形のパンツを
履くのは難しいと思うのであまりオススメ
しません。
余計に太ってみえます。
セットアップにはなりませんが私が購入
したいなと思ったチェックのパンツが
ありました♪
価格1,990円(税込) ダークブラウン
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/328294/item/goods_38_328294.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/328294/item/goods_38_328294.jpg?height=600&width=600)
ぽっちゃりさんに優しいタック入りで
サイズも3XLまであります!
これにセーター合わせたら絶対可愛い!!
相席スタート山崎ケイさんコーデ
ケイさんて女性ファンも多いんじゃないかな?
私も結構好きです(^^)
ぽっちゃりさんのコーデも紹介して
くれるのは嬉しいですね!
ぽっちゃり体型にオススメ!
ニット型セットアップの着こなし術
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4331-300x300.jpg)
ケイ’sコーデ完成
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4332-300x300.jpg)
こちらのセットアップで
価格4,378円(税込)
価格1,990円(税込) ブルー
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/327560/item/goods_62_327560.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/327560/item/goods_62_327560.jpg?height=600&width=600)
価格1,990円(税込) ブルー
![https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/327561/item/goods_62_327561.jpg](https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/327561/item/goods_62_327561.jpg?height=600&width=600)
すごく動きやすくて着心地がいいそうです。
ケイさんは走れるって言ってました(笑)
ポイント1
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4333-300x300.jpg)
縦ラインを強調して着やせ効果!
ポイント2
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/-scaled-e1602261773535-300x300.jpg)
ベルトで足の位置を示し着やせ効果!
ポイント3
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4336-300x300.jpg)
スリットで腰の肉を拾わずスッキリ!
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4335-300x300.jpg)
ただ太っているというだけじゃなく
40代は腰に肉が付いてるんですよね(涙)
![](https://kobu.emichanel.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG-4337-300x300.jpg)
小林麻耶さんと山崎ケイさんの
GUセットアップでした(^^)
アラフォーの皆様の参考になると
嬉しいです♪